Земной дядюшка Спока signor Batulini (b_graf) wrote,
Земной дядюшка Спока signor Batulini
b_graf

Про эргометр продолжение

Выяснял остальные функции (кроме кардиодатчика - о нем понял только, какой именно нужен). Попробовал программу со сложным профилем Ватт-контроля (ничего так, но и ничего особенного - надо все 5 перепробовать), также одну программу с контролем ЧСС (прервал - без внешнего кардиодатчика бессмысленно, иначе надо все время держать руки на ручном датчике) и, наконец, Т-Ride. В общем, оказалась системой очень сложного Ватт-контрольного профиля, 5 программ, включая марафон по километражу (но на велике, выходит :-)). Попробовал в конце вроде как имитацию движения по дороге с разным грунтом и подъемами: от 40 до номинально свыше 500 Ватт (очевидно в гору по такому грунту, как сегодня на грядках - "сон в руку" практически :-)). Непонятно, т.к. по паспортным данным эргометр до 440 Вт нагрузку дает, но может там имели в виду долговременно ? Пока больше всего понравилась система с фиксированной Ваттной нагрузкой, а также последний вариант, T-Ride этот (еще несколько вариантов, но например Easy Ride "не вкурил" - сразу с 250 Ватт начинает, что это такое ?). В общем, штука такая интересная, что отвлекает от параллельного просмотра Пост-науки (даже толком не запомнил, какие ролики смотрел, а не то что их содержание :-)). Единственно что, не разобрал еще с прошлого раза, что с ручным режимом и ньютонометрами, сколько надо ставить, чтобы не травмоопасно (все равно пока не буду пользоваться, раз много других игр с педалями :-)). Целый час катался, не меньше.
Tags: спортивное
Subscribe

  • Скока стоили ЧК

    Хотя ВЧК и местные ЧК в первое время баловались самофинансированием (скорее даже "самоснабжением" - из конфискованного), финансирование они получали…

  • Друг детей

    У В.М.Чернова был сын Борис, после революции - тоже эсер. Оставался в Сов.России, будучи студентом, и в 1922 г. начал пропагандистскую работу, в…

  • Кто был в Думе

    (4 чел. упомянуто перекочевавших) тому на "Лубянке" водки не досталось :-) https://voencomuezd.livejournal.com/1487715.html

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments