Category: коронавирус

Category was added automatically. Read all entries about "коронавирус".

юзерпик

Гиперцикл

Для выздоровевших от ковида, типа.

Сначала приседания со скрещенными ногами (как именно, подбирается специально - думаю, что разобрался, но не уверен), статические упражнения Бобыря, жимы блина из-за головы (этот комплекс составляет мое новейшее ноу-хау - надо сообщить самому Бобырю, что он об этом скажет, чего-то вроде совсем низкого, для таза, как приседания, там явно не хватало). Затем кубковые приседания, отжимания, махания гантелями (разные мелкие упражнения), подъем веса к груди в позе для румынской тяги. Надо куда-то добавить по идее становую тягу, скручивания в станке (и обратное упражнение для спины), также - подтягивания (но ТоталДжим сломался, а запчасть с дачи забыл привезти).

Однако, тест на антитела показал у меня крайне низкий защитный титр (почти не вырос за 2 недели) и сохраняющий (и даже немного растущий) - "текущих" (т.е. организм продолжает борьбу с присутствующим вирусом или РНК-остатками его). Поэтому пока не рискую более одного раза этот гиперцикл делать, и ничего не добавляю - типа зарядка усиленная...
юзерпик

Волнуюсь за беспечное семейство А. и Б.

Жена там болеет ковидом в легкой форме, а муж болтается по тусовкам (у 04-го тоже так было, где ковидником был он, но там женская часть на работу и учебу ходила, а не по тусовскам). Сегодня после посещения похорон и поминок по моей матери у него упала сатурация (правда, говорит, что и до всяких ковидов периодически немного задыхался - может это астма в легкой форме, а он не знает просто). Ну, я ему сообщил пороговые показатели, когда врача вызывать, а когда Скорую. Завтра прослежу... Да, чего он говорил (в качестве опасений) об устройстве российской медицины - просто уши вянут (я не рядом с ним сидел, не мог комментировать)

Еще, вишенка на торте (но не его лично, ситуации в целом :-)): муж молодой (на 20 лет) подруги моей матушки оказался ярым антипастерианцем-бешанистом. Я ему порекомендовал соответствующий роман Ж.Дюамеля (ну, не про Пастера, а науку в политическом контексте Франции рубежа XIX-XX вв.), но он говорит, что худ. лит давно не читает, перерос. Надо было Латура рекомендовать, похоже (не додумался, вдогонку вспомнил, сам я тоже не читал)...
юзерпик

"Мисс Вирджиния 1958"

воскресла после ковида (если можно так выразиться)
https://lenta.ru/news/2021/01/05/miss/?utm_source=RCM-F6FE&utm_campaign=rcmd45f9db2

Правда, ввиду современной медикализации смерти, это выглядит не как "чаю воскресения из мертвых и жизни будещего века", а скорее в сторону учения Ник.Федорова (медицина явно помогла "юной красавице 50-х плюсквамперфект" пережить клиническую смерть - иначе было бы "умерла так умерла")... Также этот случай - первая известная мне реализация анекдотического выражения "умер Шмумер - лишь бы был здоров" :-)
юзерпик

После смерти матери

оказалась среди "старших" в роду (поэтому сменил обозначение своей персоны в профиле ЖЖ :-)). Видимо, самым младшим из старших, т.к. младшая ветвь по всем линиям, кроме одной. У нас все время так: говорил же, что у меня был троюродный брат, который на 41 год меня старше, причем он, умерши в 78 лет, так и не оказался среди старших, "сеньоров и сеньорин" (сын его, хотя и племянник - мой "песочный" брат, ну по аналогии с "молочным" :-)).

Попробую посчитать.

По отцу: по деду его линия - явно младшая, у деда отца, моего прадеда, мой дед был одним из младших детей, моложе только "Егорушка" 1900 г. рожд. (а сам он для старших был "Павлушей"; там были и авторитетные тетки после ранней смерти его отца в 1920 г.). Примечательная бездетная семья (кажется, сын погиб на войне, но боюсь напутать - может в другой линии такой случай был - "в полях у Вислы сонной", да...): этот дядя Георгий (это он для отца моего дядя, разумеется) умер в 1981 г., его вдова сначала выехала из коммуналки на окраину Москвы, а потом облагодетельствовала своих родственников, сменяв эту однушку в Москве на трешку в Свердловске, где и умерла в 1994 или 95 г. в возрасте более 90 лет.

Вообще у нас в роду, по всем линиям, для женщин возраст 93-94 года считается критическим, матушка боялась именно его, т.к. никто не пережил (в этом году в таком возрасте также умерла ее последняя старшая двоюродная сестра), а для мужчин считается критическим возраст 85-86 лет. Даже дядя Миша (ну, это он для матушки дядя двоюродный, разумеется), здоровенный жлоб, о котором думали, что и 100 лет переживет, его не пережил. (Правда, из-за самонадеянности на это свое хорошее здоровье - видимо, он надорвался, как потом стали думать: не то 50 кг мешки с цементом при строительстве дачи в 80 лет таскал, не то вообще 200 кг бочки, с цементом же, с грузовика катал - как в войну работал, короче, но на себя).

Вот в линии матери отца она - старшая. Но отец - поздний ребенок, его двоюродный брат от младшей сестры матери на 12 лет старше его (родился еще до революции). Благодаря относительно позднему рождению отец довольно долго побыл "сеньором" и самым старшим "сеньором" (по мужской линии - после смерти дяди Георгия и двоюродного брата в 1996 г. соответственно, а по женской - после смерти своей последней тетушки и двоюродной сестры в 1992 г.)

По матери все линии у меня младшие. По линии отца, моего деда, моя матушка пробыла старейшей "сеньорой" всего полгода после смерти старшей двоюродной сестры. По линии матери, моей бабушки - два года, тоже после смерти младшей из двух старших двоюродных сестер. Но вообще "сеньорой" она стала с начала 90-х, после смерти представителей предыдущего поколения (последняя старшая по поколениям родственница умерла в 1994 г. в возрасте 92 лет).

Итак, сейчас старейшая "сеньора" (по всем линиям) у меня - 1947 г. рождения, одна из троюродных сестер (могли быть и более старшие, но уже умерли). Когда приедет в гости (рвется прямо-таки на похороны, но я отговариваю из-за ковида, может переболевший сын ее приедет, он только на 2 года меня старше - мой "снежный брат" :-)) - я им предложу эту терминологию про "сеньоров", похихикаем :-). Основная масса - 50-х - начала 60-х, причем "сеньор" вроде только один (1962 г. рожд.), но может кого пропустил, не соображу что-то.

Этот постинг был заготовкой-иллюстрацией к постингам о "родовой памяти" и о "древнеримских родственниках с религиозным антуражем" :-)
юзерпик

Физкультура при ковиде

Выздоравливающие, с нормальной температурой, могут уже заниматься физкультурой. На мой взгляд надо использовать привычные физические упражнения, но в радикально сниженном по сравнению со здоровой жизнью количестве. Лично я обычно 3 раза в неделю кручу педали (по 40 мин-час) и 3 раза делаю зарядку с отягощениями (летом в дачный сезон - 2 раза, вот только-только в зимний режим перешел). Ну, я человек, у которого "дистрофические изменения позвоночнка" видны даже на КТ, а не только МРТ, поэтому самое тяжелое упражнение, которое я делаю - тяга типа румынской 1х20 штангой 48 кг (не выпуская из рук и не опуская на пол, в смысле). При такой обычной зарядке считаю, что можно делать два раза в день разминку по одному подходу нехитрых упражнений. Например - 1x20 отжиманий, а в другой раз в тот же день - кубковые приседания 1х20 (лично я делаю это с блином от штанги 20 кг). Или по несколько приседаний пистолетиком на каждую ногу в одну разминку, и скручивания в станке 1x20 - в другую. В общем, на разные части тела. Педали, конечно, пока вовсе не кручу, т.е. 4 дня высокой температуры, сбиваемые 15 таблетками парацетамола - большая нагрузка на сердце. Не знаю, как влияет на здоровье (точно могу сказать, что симптомов слабости не было), но настроение повышает :-)
юзерпик

"Такой день"

- (с) персонаж раннего ЖЖ

На завтрак у меня был пшенный крупеник с липовым медом, на обед был суп гороховой по-итальянски и индейка в соусе Карри с салатом "Светофор". На ужин будет тушеный в приправе для рыбы пангасиус с пшенной кашей. Все время - узвар из красной смородины.

Но вообще замучился сегодня давать консультации как "опытный больной" (не просто с ковидом, но и с пневмонией). Все так отмахиваются, не верят в возможность серьезных проблем со здоровьем (и я в начале болезни тоже не верил, думал, что будет легкая форма - она и есть легкая, в общем-то, но уже пневмонии :-)). Повторюсь, что рекомендую иметь дома экспресс-тесты на ковид и грипп и применять в случае недомоганий (на грипп всем делает Скорая, когда на КТ везут, чтобы исключить - редко подтверждается). Это может сэкономить до 3 дней, если повезет, а более раннее начало лечения может сделать течение легче.

Также собираюсь написать большой постинг в стиле "Ёжика Дикобразовича" о своей жизни "Женщины в моей жизни или Почему я не женат" - как раз его имея в виду в качестве адресата, возможно ему будет интересно, т.к. я на одну возрастную когорту его старше.
юзерпик

Нетрадиционное лечение ковида

Разбил в ночь на позавчера градусник - целые сутки "лечился", видимо, ртутными парами (убрался, конечно, но не полностью - точно одна капелька упала между половиц). Потом перешел в другую комнату на всякий случай - связываю развившуюся бессонницу с ртутью (врачам сообщил - но это симптом и при ковиде тоже).
юзерпик

Мужукам, наверно, хочется узнать

есть ли секс при ковиде ? С бабочками :-)

Отвечаю: секса при ковиде нет.

В обычной жизни я не по этой части и мой ответ может быть нерепрезентативным, но решил я для ответа на интересующий общество вопрос заказать проститутку. Зашел на сайт (первый попавшийся гуглом с .xyz на конце - выбросил меня на довольно приличную подборку :-)), и вошел в чат - с прямым запросом, можно ли мол девушку к клиенту с Ковид-19. Нет, говорят, таких клиентов не обслуживаем. Пообещал посмотреть картинки. Пожелали выздоровления, помахали ручкой. Соблюдают социальную дистанцию :-).

(Конечно, если был бы в Питере, проконсультировался бы у известного в ЖЖ писателя и композитора, который этим делом как раз увлекается. Можно было бы более развернутое исследование провести тогда, но увы).

С точки же зрения либидо - все в порядке вроде бы. Завтра будет единственный на всю программу консультант-мужик - спрошу, чем мне это бы все грозило, если бы удалось (с медицинской точки зрения, не административно-уголовной :-)).
юзерпик

Долго обменивались впечатлениями

со школьным товарищем из Нью-Йорка. Вокруг него много умерших от ковида, но это и по эту сторону океана в Мск тоже - тетушка и муж ее. Настроение там мрачное из-за темноты и выпавшего снега (ну, последний пункт - это различия национальных психологий явно :-)) - все почти закрыто и никто по улицам почти не гуляет, не как было летом, когда все высыпали. Много параноиков даже среди врачей, причем тех, кто не очень беспокоился в первую волну. Он сам поразительно беспечен - не делал тест на антитела, т.к. чем-то странным болел до начала официальной эпидемии, надеется, что это мог быть ковид. Я ему рассказал, что так думал по поводу печеночной своей весенней болезни, пока тест на антитела не прошел, у него тоже это может быть самообольщением - вроде убедил сделать. Занятны были впечатления от поражения Трампа - народные гуляния, как от победы на войне, он никогда такого не видел в предыдущий свое Нью-Йорковский период. Согласился, что в США раскол как в 60-е - повезло, считай на машине времени съездил :-)

Да, чтоб два раза не вставать. В связи с моим здоровьем звонила одна бывшая сотрудница, которая поддерживает связь с другой бывшей сотрудницей, вышедшей замуж в Англии (между прочим, в 52 года). В глубинке какой-то - в общем, вроде там пока спокойно у них, это про столицы про панику пишут.
юзерпик

И снилось ему

что сонм докторов будет толпиться у его кровати :-)

Но на самом деле обслуживание больных с ковидом не очень-то хорошо организовано. Лично мне уже третий день идут - не дойдут, причем два дня приходилось выцарапывать подтверждение положительного теста. Сегодня хотя бы звонили, что придут, да и то второй раз в связи со сбоем - у них отмечено, что меня госпитализировали, хотя на самом деле просто ездил на КТ по скорой (25%, легкая степень считается; особо там повеселил специалист на ресепшн, смешно изображавший еврейского доктора :-)). Самое неприятное - температура высокая, сбиваю постоянно, считается плохим симптомом, если через три дня не снизится. Заказал также платную программу на завтра - посмотрю сейчас, что по ОМС предлагают, может отменю (но скорее всего соглашусь все равно, т.к. туда входят анализы на дому, не помешает). Да и про платную сообщают, что из-за наплыва клиентуры могут прибыть только завтра вечером и даже ночью.

По заражению и течению - судя по всему, генетический фактор: массовые заболевания ковидом по линии умершей матушки (общался с родственниками по телефону), включая молодежь 20-30 лет. Не зря беспокоился в свое время - и в Беларуси и в Варшаве (тогда как-то постеснялись позвонить, может зря - были бы предупреждены...).